Wie Sie Ihren Körper entgiften und Giftstoffe ausleiten können 

Der Körper ist ein wahres Wunderwerk und seine Selbstheilungskräfte sind unglaublich. Durch die Atmung können wir ihm helfen, sich selbst zu entgiften und auszuleiten. In diesem Artikel erfahren Sie, warum die Atmung die wirkungsvollste Methode ist, den Körper zu entgiften und wie Sie sie für sich nutzen können.

Viele Menschen sind der Meinung, dass sie nur dann gesund leben können, wenn sie möglichst viele Gifte aus ihrem Körper heraus schwemmen. Doch dies ist ein Trugschluss – die wirkungsvollste Methode zur Entgiftung ist über die Lunge, durch die Atmung!

70% der Entgiftung findet über die Lunge statt

Die Lunge ist das wichtigste Ausscheidungsorgan des Körpers. Jeden Tag atmen wir rund 15000 Liter Luft ein und aus. Dabei wird nicht nur Sauerstoff aufgenommen, sondern auch Kohlenstoffdioxid und andere Giftstoffe aus dem Körper ausgeatmet. Der Großteil der Giftstoffe, die der Körper täglich über die Lunge ausscheidet, stammt aus dem Verdauungssystem. Die Leber filtert Giftstoffe aus dem Blut und leitet sie weiter in Richtung Lunge. Von dort werden sie dann – über die Atmung – endgültig ausgeatmet.

Atemübungen sind bedeutend und können sowohl auf körperlicher als auch seelischer Ebene große Auswirkungen haben. Die richtige Atemschulung eröffnet uns ein ganzes Universum von Möglichkeiten und kann unser ganzes Leben verändern. Stimmungen, Gefühle und Gedankengestalt wandeln sich, wir bekommen mehr Kraft und Energie um über unsere Grenzen hinauszuwachsen.

Doch jetzt wird es spannend - wussten Sie:

• Sauerstoff in der Medizin den wichtigsten Platz einnimmt?
• Sie nehmen mit einem langsamen, tiefen Atemzug sechs bis zehnmal mehr Luft auf als mit einem normalen, flachen? Dies führt zu einer besseren Sauerstoffaufnahme und hilft Ihnen, sich besser zu entspannen.
• Durch bewusstes und richtiges Atmen können Sie den Reinigungsprozess Ihres Lymphsystems um mehr als das Zehnfache beschleunigen.
• Der Körper entsorgt 70% aller Abfallstoffe über die Atmung. Weitere 20% werden über die Haut ausgeschieden und nur 10% über den Verdauungstrakt.

Ist das nicht unglaublich?

Der Schlüssel zu einem gesunden Körper ist ein funktionierender Blutkreislauf. Durch ihn werden Nährstoffe und Sauerstoff in jede Zelle unseres Körpers transportiert - doch nur so weit, wie ausreichend Sauerstoff vorhanden ist. Um Gift- und Schlackstoffe, sowie überschüssige Flüssigkeiten abzutransportieren, steht dem Körper ein weiteres System zur Verfügung- das Lymphsystem.

Dieses ist viermal so groß wie der Blutkreislauf und wird nicht von einer Pumpe angetrieben, sondern zum Teil durch Atmung und Muskelbewegung. Die effektivste Methode um unseren Körper zu reinigen, besteht in einer tiefen und bewussten Atmung. Normalerweise kümmert sich unser Körper von selbst darum - doch mit Hilfe der richtigen Atmung können wir dieses System optimal in Betrieb halten.

Die meisten von uns geben nicht genug Aufmerksamkeit auf die Atmung, obwohl sie eine der wichtigsten Funktionen unseres Körpers ist. Viele Menschen atmen sogar falsch und wissen es gar nicht. Dies führt zu einem Teufelskreis aus Vergiftung und Unterversorgung des Körpers. Das Energieniveau wird auf dem unterstem Level gehalten, Seele und Körper werden dauerndem Ungleichgewicht ausgesetzt. Unsere Beziehungslosigkeit zum eigenen Atem zeigt sich auch in der Haltung der Menschen, denn Körperhaltung und Atmung bedingen sich gegenseitig. Sie sind aufs Engste miteinander verbunden.

Halten wir uns bewusst vor Augen, wie immens hoch unser Anteil am Erhalt unserer Gesundheit ist, gelangen wir in unsere Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit. Es kann so einfach sein! Wenn Sie sich für die maximale Entgiftung entscheiden, ist Airnergy+ die richtige Wahl. Durch die aktivierte Atemluft wird Ihr Körper in die Lage versetzt, effektiver zu entgiften. Am besten, Sie spüren den Unterschied selbst – unsere Vitalisatoren finden Sie hier: .