Gefährliche Schadstoffe in der Atemluft – was können wir tun?

Sauerstoff ist das lebensnotwendigste Element für all unsere Zellen. Wir atmen es ein, um Energie zu tanken und unseren Körpern die Möglichkeit zu geben, sich von Krankheiten zu erholen. Doch mit jedem Atemzug nehmen wir auch freie Radikale und Schadstoffe der Atmosphäre auf, die unseren Körpern schaden können.

Schlechte Luft – die unterschätzte Gefahr

Der Körper ist ein ausgeklügelter Mechanismus, der in seiner Funktionsweise auf das Zusammenspiel von vielen verschiedenen Faktoren angewiesen ist. Einer dieser Faktoren ist die Qualität der Atemluft, die wir einatmen.

Eine schlechte Atemluft kann zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Beschwerden führen, die unser allgemeines Wohlbefinden beeinträchtigen und unsere Vitalität mindern. Die häufigsten Symptome, die auf eine schlechte Atemluft hinweisen, sind:

- Kopfschmerzen

- Schwindel

- Müdigkeit

- Konzentrationsschwäche

- Reizbarkeit

- Herzrasen

- Kurzatmigkeit

Die Folgen von Schadstoffen in der Luft sind nicht nur allergische Reaktionen und Atemwegsinfektionen. Langfristige Exposition gegenüber hohen Konzentrationen von Schadstoffen kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen, einschließlich Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und sogar Tod.

Eine Studie aus China hat ergeben, dass Schadstoffe in der Luft mit einem höheren Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle verbunden sind. Die Studie untersuchte die Auswirkungen von verschiedenen Schadstoffen auf die Gesundheit von mehr als 500.000 Menschen in 32 chinesischen Städten. Die Ergebnisse zeigten, dass hohe Konzentrationen von Stickoxiden, Feinstaub und Ozon mit einem erhöhten Risiko für Herzinfarkte und Schlaganfälle verbunden sind.

Ein weiteres Problem, das durch Schadstoffe in der Luft verursacht werden kann, ist Krebs. Beim Einatmen von Schadstoffen gelangen diese in die Lunge und können zu Lungenkrebs führen. Stickoxide und Feinstaub sind bekannte Krebsauslöser und wurden in zahlreichen Studien mit einem erhöhten Risiko für Lungenkrebs in Verbindung gebracht. Eine Studie aus China hat sogar gezeigt, dass langfristige Exposition gegenüber hohen Konzentrationen dieser Schadstoffe das Sterberisiko um bis zu 20% erhöhen kann.

In den letzten Jahren haben immer mehr Menschen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen gelitten, was auch auf die steigenden Konzentrationen von Schadstoffen in der Luft zurückzuführen ist. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) schätzt, dass jedes Jahr 3 Millionen Menschen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen sterben, die durch Schadstoffe in der Luft verursacht werden.

Saubere Atemluft - ein Wunschdenken? Waldbaden und seine (eigentlich) heilende Luftatmosphäre

Schon seit Generationen ist der Wald ein Ort der Einkehr und des Rückzugs, an dem Menschen Kraft tanken und sich erholen können. Diese Wirkung beruht auf biochemischen Prozessen, die in unserem Körper stattfinden:

Wenn wir in den Wald gehen, atmen wir mehr Singlettsauerstoff ein – eine Sauerstoffform, die leichter von unseren Zellen aufgenommen werden kann, als der Sauerstoff, den wir in der Stadt einatmen. Dies führt zu einer Erhöhung des Sauerstoffgehalts im Blut und damit zu einer verbesserten Durchblutung und Nährstoffversorgung aller Organe.

Singulett-Sauerstoff ist eine besondere Art von Sauerstoff, die in der Natur von Pflanzen produziert wird und Bakterien, Toxine und Pilze sanft abtötet. Diese Art von Sauerstoff unterstützt Selbstheilungsprozesse und entlastet so unser Immunsystem.

Viele Menschen denken, dass es gesünder ist, im Wald zu baden, weil sie der Meinung sind, dass der Wald sauberer ist. Aber ist das wirklich so?

 Die Bäume im Wald geben uns Sauerstoff und nehmen unseren Kohlendioxid. Doch sie können noch mehr: Sie filtern Schadstoffe aus der Luft, wirken beruhigend auf unsere Psyche und stärken unser Immunsystem. Studien belegen, dass es sich lohnt, regelmäßig in den Wald zu gehen.

Der Wald ist ein wunderschöner Ort. Die Bäume, das Grün, die Ruhe - all das macht den Wald zu einer idealen Umgebung zum Abschalten und Erholen. Doch was viele Menschen nicht wissen: Der Wald kann auch einige Gefahren bergen. Denn neben dem sauberen Sauerstoff, den er produziert, kann er auch Schadstoffe enthalten, die für den Menschen gefährlich sein können.

Einige Wälder sind stärker belastet als andere. Dies liegt häufig an der industriellen Umgebung des jeweiligen Ortes. So können Schadstoffe wie Stickoxide und Feinstaub in die Luft gelangen und sich im Wald anreichern. Vor allem bei hohen Temperaturen und wenig Wind ist die Konzentration dieser Schadstoffe besonders hoch.

Die Airnergy+ Vitalisatoren bringen Ihnen die wohltuende Atmosphäre des Waldes nach Hause. Ob Sie nun an einem schönen, kühlen Tag im Freien sitzen oder sich in Ihrem Lieblingssessel entspannen - Dank der einzigartigen Technologie können Sie die Vorteile der frischen Waldluft jederzeit und überall genießen.

Wenn Sie erfahren möchten, wie diese einzigartige Technologie funktioniert, finden Sie weitere infos in der Doku:

Heilende Atmosphäre - DOKU: Der kleine Atmos -Verdeckte Zusammenhänge zwischen Atemluft & Gesundheit